Diététicienne Paris : que conseillent les nutritionnistes ?

Avec l’inactivité physique, le taux de l’obésité a beaucoup augmenté, aujourd’hui les gens passent un temps fou assis au bureau ou à la maison sur leur canapé ou dans leur voiture, ils ne prennent plus la peine de faire du jardinage, du bricolage ou la marche même pour faire leurs courses ils leur suffit de cliquer sur des boutons.

A cause de toute cette nouvelle technologie, qui est d’un côté serviable pour l’homme mais malheureusement peut s’avérer dangereuse pour la santé de l’humain en causant l’obésité qui peut par la suite engendrer plein de maladies. C’est pour ça que les nutritionnistes insistent sur l’activité physique régulière.

Prendre les choses en main

En lisant notre article vous prenez conscience de la gravité des choses et vous décidez de suivre un régime, mais vous ne savez pas par où commencer.

Il faut savoir tout d’abord qu’il y a deux points à ne pas négliger :

  • Manger équilibré
  • Pratiquer une activité physique régulière

Pour un résultat sûr et efficace, on vous conseille de consulter un spécialiste et pour trouver un pas loin de chez vous tapez : dieteticienne paris